ЛОГИН: ПАРОЛЬ:




Как выбрать подушку

Как выбрать подушку

Для гарантии хорошего отдыха и качественного сна нужна удобная подушка.

Чтобы обеспечить здоровый и крепкий сон, есть некоторые рекомендации в правильном выборе подушек.

Мышцы плеч и шеи должны быть в расслабленном состоянии, шейный отдел нашего позвоночника должен удобно удерживаться подушкой. При некачественных вариантах подушек, с утра мы можем получить головные боли, боли в спине и шее.

Для широкоплечих (например, пловчих) подушка должна быть на 3-4 сантиметра выше от стандартной.

С недавнего времени получили широкое распространение ортопедические подушки со специальным валиком для шеи, его главная функция – расслабить шейный отдел позвоночника.

В продаже есть еще анатомические подушки с ортопедическим эффектом (для головы специальное углубление и по бокам валики). Они эффективны для людей с проблемами позвоночника.

Если у вас выработана привычка спать с засунутой под подушку рукой, советуем приобрести подушку с валиком, в других вариантах – анатомическая подушка будет хорошим выбором.

Наполнение подушек может быть из натуральных материалов (перья, шерсть животных, лузга гречихи) и синтетических (волокна силикона – комфорель, искусственный лебяжий пух).

Подушка с пуховой основой быстро впитывают влагу и хорошо сохраняют тепло, они объемные и легкие.

Сохранят приятную прохладу летом и теплоту зимой подушки из шерсти. Неплохой ассортимент есть на сайте .

Обеспечат небольшой массаж головы, подушки, наполнителем которых служит гречневая лузга.

У многих людей есть аллергия на пух, поэтому лучшими для вас будут подушки с комфорелем.

Если вы любите очень мягкие подушки, ваш вариант – подушка с искусственным пухом (волокна обработаны силиконом, чтобы подушка не теряла форму и не слеживалась).

Как выбрать подушку
Опубликовано : 6-05-2016, 16:40 | Категория: 6-05-2016, 16:40
(голосов:0)

Пожожие новости
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мода
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
Умение хорошо одеваться - искусство, которому можно научиться. При этом средства - не решающее условие. Главное понять, что кому
Комментариев: 0   Дата: 01.02.17
Кто из вас носит хрупкий мобильный телефон или смартфон без соответствующего чехла? Наверное, таких очень мало, особенно среди
Комментариев: 0   Дата: 30.01.17
Виталий Сердюк – украинский журналист, который успел прославиться эпатажными выходками по отношению к звездам мирового
Комментариев: 0   Дата: 24.01.17
Леди Гага не перестает удивлять своих поклонников и эпатировать общественность. На днях, будучи в Берлине, Гага появилась к
Комментариев: 0   Дата: 23.01.17
Уже зима вступила в свои полные права, хоть и нет еще суровых морозов, но зима есть зима, она должна быть настоящая и лишний раз
Звезды
Комментариев: 0   Дата: 23.02.17
 Похоже, после традиционного летнего затишья светская жизнь в столице снова вошла в привычное русло. Слухи о том, что
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
 Британский журнал Empire опубликовал долгожданный рейтинг самых сексуальных звезд современности. В этом году его
Комментариев: 0   Дата: 13.02.17
Во время публичного выступления бывшей первой леди США Хиллари Клинтон, из зала в нее бросили ботинок. Инцидент произошел, когда
Комментариев: 0   Дата: 12.02.17
 Не так давно известнейшая отечественная актриса по имени Анастасия Заворотнюк, полюбившаяся миллионам телезрителей
Комментариев: 0   Дата: 11.02.17
Смотря на это фото, тяжело узнать на нем всем знакомую российскую телеведущую Леру Кудрявцеву. Но это действительно она. Такое