ЛОГИН: ПАРОЛЬ:




Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО

Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО
Ну кому из нас не хочется упругой красивой кожи, подтянутого тела и плоского животика? Но вот сквозь одежду и смотря на себя в зеркало мы понимаем, что нам не мешало бы убрать живот. Здесь скажем сразу без физических процедур обойтись нельзя. Но мы дадим советы как обрести плоский живот максимально быстро.
На три недели, чтобы убрать живот, запаситесь жиросжигательным кремом и приготовьтесь к физическим нагрузкам. Начните делать все сегодня, и не откладывайте на завтра.

Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО


На первой неделе делайте упражнения на пресс каждый день по 10 минут. Желательно делать 4-5 подходов разных упражнений. При этом 2 раза в неделю после душа втирайте в кожу ваш крем.

Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО


На второй неделе для того, чтобы делать плоский живот, втирайте крем в кожу утром и вечером каждый день. Также продолжайте ежедневные занятия уже в течении 20 минут. Можете один день обычных упражнений заменить на прыжки через скакалку.

Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО


На третьей неделе, чтобы убрать живот, делайте маски с водорослями, а также поменяйте крем на какую-то активную сыворотку для упругости кожи. Упражнения на плоский живот сделайте уже 3-5 раз по 30 минут. Тренинг можно разнообразить плаванием или ездой на велосипеде.
Убрать живот за три недели? Легко! ФОТО
Опубликовано : 26-01-2017, 12:08 | Категория: 26-01-2017, 12:08
(голосов:0)

Пожожие новости
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мода
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
Умение хорошо одеваться - искусство, которому можно научиться. При этом средства - не решающее условие. Главное понять, что кому
Комментариев: 0   Дата: 01.02.17
Кто из вас носит хрупкий мобильный телефон или смартфон без соответствующего чехла? Наверное, таких очень мало, особенно среди
Комментариев: 0   Дата: 30.01.17
Виталий Сердюк – украинский журналист, который успел прославиться эпатажными выходками по отношению к звездам мирового
Комментариев: 0   Дата: 24.01.17
Леди Гага не перестает удивлять своих поклонников и эпатировать общественность. На днях, будучи в Берлине, Гага появилась к
Комментариев: 0   Дата: 23.01.17
Уже зима вступила в свои полные права, хоть и нет еще суровых морозов, но зима есть зима, она должна быть настоящая и лишний раз
Звезды
Комментариев: 0   Дата: 23.02.17
 Похоже, после традиционного летнего затишья светская жизнь в столице снова вошла в привычное русло. Слухи о том, что
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
 Британский журнал Empire опубликовал долгожданный рейтинг самых сексуальных звезд современности. В этом году его
Комментариев: 0   Дата: 13.02.17
Во время публичного выступления бывшей первой леди США Хиллари Клинтон, из зала в нее бросили ботинок. Инцидент произошел, когда
Комментариев: 0   Дата: 12.02.17
 Не так давно известнейшая отечественная актриса по имени Анастасия Заворотнюк, полюбившаяся миллионам телезрителей
Комментариев: 0   Дата: 11.02.17
Смотря на это фото, тяжело узнать на нем всем знакомую российскую телеведущую Леру Кудрявцеву. Но это действительно она. Такое