ЛОГИН: ПАРОЛЬ:




Десерты для тех, кто сидит на диете. ФОТО

Десерты для тех, кто сидит на диете. ФОТО
Тем, кто сидит на диете, как никому хочется побаловать себя сладеньким и вкусненьким. Предлагаем два вкуснейших и низкокалорийных десерта для вас.
Банановое мороженое. Для его приготовления необходимы:
- обезжиренное молоко 450 мл
- сахар 100 г
- крахмал 2 ч.л.
- банан 2 шт.
- ванилин
- базилик
- щепотка соли
В большую кастрюлю положите сахар, ванилин, крахмал и соль, добавьте молоко и смешайте массу до однородного состояния. Поставьте ее на огонь и доведите до кипения, помешивая. Поварите молоко минуту и снимите кастрюлю с огня.

Десерты для тех, кто сидит на диете. ФОТО

Половину молочной смеси налейте в блендер, добавьте в нее нарезанные бананы и измельченный базилик. Смешайте ингредиенты до однородности. Затем добавьте остаток молока. Перемешайте все и дайте остыть.
После охлаждения банановое пюре необходимо охладить, перелить по формам и поставить в холодильник на 6 часов.
Черничный смузи готовится из:
- ананасового сока 80 мл
- обезжиренного йогурта 120 мл
- замороженной черники 100 г
- банана 1 шт.
Достаньте чернику, чтобы разморозить. Нарежьте банан толстыми кружочками и положите в морозильную камеру. Через 2 часа смешайте размороженную чернику и охладившийся банан с ананасовым соком и йогуртом в блендере. Смузи готов, осталось только разлить его по стаканам и украсить ягодами. Подавать следует с кубиками льда.

Десерты для тех, кто сидит на диете. ФОТО
Опубликовано : 14-06-2016, 11:18 | Категория: 14-06-2016, 11:18
(голосов:0)

Пожожие новости
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мода
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
Умение хорошо одеваться - искусство, которому можно научиться. При этом средства - не решающее условие. Главное понять, что кому
Комментариев: 0   Дата: 01.02.17
Кто из вас носит хрупкий мобильный телефон или смартфон без соответствующего чехла? Наверное, таких очень мало, особенно среди
Комментариев: 0   Дата: 30.01.17
Виталий Сердюк – украинский журналист, который успел прославиться эпатажными выходками по отношению к звездам мирового
Комментариев: 0   Дата: 24.01.17
Леди Гага не перестает удивлять своих поклонников и эпатировать общественность. На днях, будучи в Берлине, Гага появилась к
Комментариев: 0   Дата: 23.01.17
Уже зима вступила в свои полные права, хоть и нет еще суровых морозов, но зима есть зима, она должна быть настоящая и лишний раз
Звезды
Комментариев: 0   Дата: 23.02.17
 Похоже, после традиционного летнего затишья светская жизнь в столице снова вошла в привычное русло. Слухи о том, что
Комментариев: 0   Дата: 16.02.17
 Британский журнал Empire опубликовал долгожданный рейтинг самых сексуальных звезд современности. В этом году его
Комментариев: 0   Дата: 13.02.17
Во время публичного выступления бывшей первой леди США Хиллари Клинтон, из зала в нее бросили ботинок. Инцидент произошел, когда
Комментариев: 0   Дата: 12.02.17
 Не так давно известнейшая отечественная актриса по имени Анастасия Заворотнюк, полюбившаяся миллионам телезрителей
Комментариев: 0   Дата: 11.02.17
Смотря на это фото, тяжело узнать на нем всем знакомую российскую телеведущую Леру Кудрявцеву. Но это действительно она. Такое